Beim Joggen mit Baby solltest Du Dein Baby auf keinen Fall in einem Tragetuch oder in einer Babytrage transportieren – egal wie toll Deine Kondition ist. Die Stöße beim Auftreten sind viel zu stark für Dein Kind.
Es gibt spezielle Baby-Jogger (Kinderwagen), die besonders für diese Aktivität geeignet sind. Sie haben einen extra großem Abstand zwischen Schiebegriff und Rädern. Dies gibt Dir eine gute Schrittlänge. Sie haben meist große Räder, mit denen man auch gut auf Sandwegen z.B. im Park oder Wald laufen kann. Oft haben Baby-Jogger auch eine Handbremse mit der Du schneller zum Anhalten kommst, wenn Dir jemand in die Quere kommt.
Achte stets auf die Sicherheit Deines Babys während Du läufst.
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